Diplom Psychologe – Frank Beckers

Die Wechseljahre können für eine Frau eine große psychische Belastung darstellen. Ein Lebensabschnitt ist beendet und viele fühlen sich alt und wertlos. Häufig kommen dann auch noch körperliche Probleme hinzu, die durch das Absinken des Hormonspiegels entstehen: Haarausfall, Schweißausbrüche, trockene Haut, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen. Häufig reagieren Männer sehr hilflos auf diese Veränderung und ziehen sich zurück. Dadurch fühlt sie sich unverstanden und ungeliebt – ein weiterer Schlag für das Selbstbewusstsein.
Psychologische Unterstützung kann Frauen helfen, wieder ein Ziel im Leben zu finden und Wechseljahre als etwas natürliches, selbstverständliches anzusehen.