Diplom Psychologe – Frank Beckers

Wenn es im Privatleben kriselt, ist dies meist besonders schlimm. Denn unsere Freizeit und damit auch das Privatleben stellt einen wichtigen Ausgleich dar, zu den Belastungen des Alltags. Wenn aber nun dieser Bereich des Lebens durch Konflikte oder Frust überschattet wird, ist dies für die Betroffenen doppelt schlimm.
Im menschlichen Zusammenleben sind gelegentliche Konflikte völlig normal. Der Zustand der völligen Harmonie ist zwar durchaus erstrebenswert, aber völlig unrealistisch. In einigen Partnerschaften allerdings überschatten ständige Konflikte das Zusammenleben so stark, dass letztlich häufig

Hier kann es sehr hilfreich sein, wenn eine dritte, unparteiische Person die Situation von außen beleuchtet und gemeinsam mit dem Paar das Problem durchleuchtet. Es geht hierbei nie um Schuldzuweisungen, im Vordergrund steht immer die Lösung des Konfliktes. Häufigste Ursache bei Partnerschaftsproblemen: Mangelnde oder schlechte Kommunikation. Man kann zwar viel Reden, aber es kommt auch auf den Inhalt an. Wer mit Vorwürfen und Kritik um sich wirft, darf sich nicht wundern, wenn der Partner die Schotten dicht macht und taub für Argumente wird. Auch häufig ein Problem: Der Partner versteht nicht, wo eigentlich das Problem liegt. Oft kann ein Partner trotz vieler Worte seinem Partner nicht vermitteln, was er eigentlich möchte. Jeder Mensch interpretiert Sprache anders, und das ist der Knackpunkt. Das umgekehrte Problem entsteht, wenn ein Partner Dinge nicht offen ausspricht und denkt, der andere müsse doch von selbst merken, was unrund läuft.
Hier kann eine Paartherapie ansetzen und zunächst einmal klären, wo das eigentliche Problem ist und gemeinsam mit dem Paar Lösungsmöglichkeiten erarbeiten.